dPosta – El calor agobiante no da tregua en el centro del país. El Servicio Meteorológico Nacional (SMN) ratificó para este lunes el alerta amarillo por altas temperaturas para la provincia de La Pampa, en sintonía con otras jurisdicciones: Buenos Aires, Entre Ríos, Córdoba, San Luis, y Mendoza.
Bajo este nivel de advertencia, el calor puede tener un efecto leve a moderado en la salud, siendo peligroso especialmente para grupos de riesgo como niños, mayores de 65 años y personas con enfermedades crónicas.
Situación en General Pico
La ciudad de General Pico atraviesa jornadas de calor sofocante. Tras un domingo donde el termómetro osciló entre los 18° y los 37°, el pronóstico para este lunes indica una mínima de 23° y una máxima que treparía hasta los 39°.
Sin embargo, el pico máximo de esta ola de calor se sentirá en las próximas 48 horas. Para el martes y el miércoles (31 de diciembre), se prevé que las temperaturas continúen en ascenso, pudiendo alcanzar registros de hasta 41° para despedir el año.
Qué implica el alerta amarillo
Según el sistema del SMN, el alerta amarillo establece que las temperaturas pueden ser peligrosas. Es un período donde los valores de máxima y mínima ponen en riesgo la morbilidad de las personas. Al no existir un tratamiento farmacológico contra el golpe de calor, las autoridades sanitarias enfatizan que la prevención es la única herramienta efectiva.
Recomendaciones esenciales
Ante este escenario en el norte pampeano, el Ministerio de Salud recomienda:
- Hidratación constante: Aumentar el consumo de agua sin esperar a tener sed.
- Evitar la exposición: No estar al sol entre las 10 y las 16 horas.
- Alimentación liviana: Priorizar frutas y verduras, evitando comidas abundantes o bebidas con cafeína, alcohol o exceso de azúcar.
- Vestimenta y actividad: Usar ropa clara y holgada, y reducir al mínimo la actividad física intensa.
- Cuidado de grupos vulnerables: Monitorear permanentemente a bebés y adultos mayores.
Se recuerda la importancia de permanecer en espacios ventilados y, ante cualquier síntoma de mareo o agotamiento extremo, consultar de inmediato a un centro de salud.